Flavio Simonetti - Welche Übung machst du am Liebsten für die Schulter? 🤔 Der Schultermuskel gliedert sich in 3 Bereiche. Die vordere, seitliche und hintere Schulter. Je nach Übungsauswahl triffst du unterschiedliche
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Daniel Loidl - Technik-Check: Seitheben! Du hast auch Probleme Deine seitliche Schulter bei der Übung zu spüren? Dann speichere Dir den Technik Check für Dein nächstes Training ab! Auf dem oberen Bild
![Vorgebeugtes Seitheben mit Kurzhanteln | Vorgebeugtes seitheben, Hantel, Hintere schulter trainieren Vorgebeugtes Seitheben mit Kurzhanteln | Vorgebeugtes seitheben, Hantel, Hintere schulter trainieren](https://i.pinimg.com/736x/e8/17/fb/e817fb244e07be18084653002f55b6f3.jpg)